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有哪些常见护心食物呢?巧克力每天吃几块可可粉含量大的深色巧克力或纯的黑巧克力,有助于延缓动脉血管硬化,并有效降低罹患疾病的危险。因为可可脂所含的不饱和脂肪酸可降低胆固醇。核桃核桃在降低饱和脂肪酸和胆固醇的同时,还可以增加动脉血管的弹性。每天食用核桃可以保护,降低得冠心病的概率。

之前在群里说虾青素时就有堆人问「那传明酸呢传明酸呢?」小助理也是后来才知道原来还有这么对P,也不知道开始是谁给组p「瞎传P」在小红书上无比的火,而且还必须是yf的虾青素和yfs的传明酸,换个牌子都不能算是两口子了,这不是明晃晃的旧社会包办婚姻嘛,我们刚刚也说了,虾青素的抗氧化性并不是传说中的那么传奇,而且外用的经验非常少,吹下倒也不是不行(毕竟只是护肤品)但不要吹的太过头啊。

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