飞行员的视力有多好?看看他们体检的视力表就知道了。站在5米之外,普通的视力表我们可能都看不清,但飞行员要准确指出C字视力表的字母开口方向。如何拥有像飞行员一样的好视力?常常做“护眼米字操”:这套操通过练习眼周肌肉,逐渐恢复睫状肌活力,以缓解近视、老花眼等,眼睛肿痛干痒、爱流眼泪的人也可以经常做。步:双眼向上、下各看三次。第二步:双眼向左、右各看三次。第三步:双眼向左上、右下各看三次。第四步:双眼向右上、左下各看三次,视线在空中划出了一个“米”字。第五步:划完“米”字,让眼睛顺时针、逆时针各转三圈。全部结束后闭眼休息一分钟,然后睁眼注视远处绿色植物2~3分钟。日常补充虾青素,防蓝光,防疲劳,给双眼双重呵护:虾青素是能通过血脑屏障进入到眼底类胡萝卜素,并有效防止视网膜氧化和感光器细胞损伤,对治疗退行性黄斑变性、保护视网膜功能具有良好的效果。724健康平台是国内的健康机构,有15万专业营养专家入驻,724荣耀联盟是一家在全球大健康领域从事资源整合的专业机构,联盟从世界范围内寻找优质的虾青素培养基地,研发红色奇迹虾青素护眼产品。最后把目光锁定在了中国云南的爱尔发公司。爱尔发是专业从事细胞工程培养雨生红球藻提供天然虾青素产品的高新技术企业,属于新三板上市企业。正所谓全球虾青素,中国虾青素看爱尔发。爱尔发成立了云南省雨生红球藻工程研究中心、侯保荣院士工作站、红球藻种质培育与虾青素制品开发地方联合工程研究中心。经过长时间的研发,三大明星企业联合出品的国药医养红色奇迹虾青素终于面世,填补了市场空白。补充虾青素,可让眼睛得到更好的修复。眼睛是心灵的窗口。当眼睛没有问题的时候,我们根本不知道去珍惜和呵护,黄金有价,健康无价,呵护双眼,从日常做起。